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预防胆结石复发做好四点

www.jieshiba.com  发表时间: 2013-08-20  来源: 胆结石网

合理饮食首先要保证一日三餐按时吃,特别是早餐。其次要注意日常生活中各类物质的摄入、搭配要合理,不可大量单一进食某种物质,具体来说有下面三点需要引起胆结石患者的注意.

胆结石本来就是由于日常饮食不当造成的疾病,即使治愈后也应该比较重视日常的饮食,否则,结石就很有可能会再次发作。

一、胆结石患者忌吃含高脂肪食物,如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂会引起胆囊收缩,导致疼痛。

二、胆结石患者忌借节日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

三、胆结石患者忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。五忌烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品能使胃酸过多,胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。

四、胆结石患者要吃早餐,这是因为胆囊内胆汁经过一夜大约12小时的贮存,使胆汁中的胆固醇的饱和度较高。在正常吃早餐的情况下,由于胆囊收缩,使胆固醇随着胆汁排出,同时食物刺激胆汁分泌,造成胆囊内残存的胆汁中的胆固醇饱和度降低,而使结石不易形成。如果不吃早餐,由于空腹时间过长,胆囊内胆汁贮存时间过久,导致胆汁中的胆固醇过饱和,进而引起胆固醇沉积,逐渐形成结石。

认真做好上面的四点可以更好的预防胆结石的形成的复发,除此之外,少吃甜食,少吃高蛋白和高脂肪食物。一日三餐定时定量,切实保护好我们的肝胆系统。

Tags:预防胆结石 胆结石的预防
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