胆结石在饮食上要注意哪些。胆结石的形成与饮食有关。当胆结石患者在发作时疼痛难忍,严重时甚至导致休克。那么,在生活中胆结石患者饮食上要注意哪些,成了很多朋友比较关注的问题。现在为大家介绍一下,胆结石在饮食上要注意哪些?
胆结石在饮食的五点注意事项:
1、忌高脂肪食物,猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒、胡椒、辣椒油、五香粉、胡椒粉、麻辣豆腐、咖喱等。忌烟、酒、咖啡、浓茶、人造奶油、汽水、糖制品、巧克力。
2、少吃糖,糖分过多,刺激胰岛素分泌增多,胰岛素能使胆固醇增加而导致结石,糖被人体吸收后还容易转变为脂肪而产生高脂血症.
3、少食富含脂肪和胆固醇的食物,包括动物内脏、鱼籽、肥肉、蟹黄、蛋黄、奶油制品等,饮食忌油煎、油炸。
4、 胆结石患者应多吃吃利胆食物 青菜、菠菜、笋、洋葱、番茄、四季豆、玉米、青椒、南瓜、红皮萝卜、莲藕都有不同程度的溶石作用。生姜所含的姜酚能抑制前列腺素的合成,相对减少胆汁中黏蛋白的形成,有很强的利胆作用。多吃这些食物均有益于防止胆结石形成。
5、按时进餐,特别是早餐 ,有的人不吃早餐,经过一夜的空腹,胆汁分泌减少,而胆固醇含量不变,形成高胆固醇胆汁,长此以往易形成结石。