胆结石平时怎么饮食好

胆结石患者的饮食平时要清淡，动物内脏、蛋黄类高胆固醇食物一定不能食用，胆结石患者日常具体怎么饮食好？下面胆结石治疗网跟大家分享胆结石日常饮食的五个注意事项：

⑴平时以低脂清淡素食为主。

⑵适当进食低胆固醇高蛋白食品，如精肉、鱼、虾类食品，以促使胆囊分泌和收缩，避免胆石的增长。

⑶早餐要吃饱吃好，晚餐不要过早，缩短空腹时间。

⑷吃饭要定时定量，不易暴饮暴食。

⑸不要饮酒，尤其是白酒类，少食辛辣刺激性食品，以免造成胰腺的负担。

⑹多吃青菜水果及水果，尤其是含维生素丰富的品种;还有含粗纤维多的蔬菜以清除肠垃圾。