胆结石患者最好少吃或者不吃鸡蛋,胆结石患者可以吃蛋白,最好不要吃蛋黄,鸡蛋黄高胆固醇食物,还可能促进胆固醇型结石的生成。所以,医生一般都会建议胆囊炎和胆结石病人尽量少吃鸡蛋,特别是煎鸡蛋,因其含有更高的脂肪,会使胆囊收缩得更厉害,并会加重原来的胆囊炎症。
胆结石饮食上以清淡为主,忌讳油腻、油炸、胀气、辛辣、硬质、烧烤、难消化(如粽子、月饼、年糕等)、高蛋白质、高胆固醇、高脂肪食品等。
胆结石患者不要劳累过度,不要久坐,注意劳逸结合,保持乐观心态,适当运动,注意个人卫生。
胆结石吃核桃好:核桃含有丰富的亚油酸,可抑制体内胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合,并能使其溶解、消退和排泄。核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于胆石的排出。