胆结石可以跳绳吗？

胆结石是可以跳绳的，跳绳是比较简单的锻炼身体的方式，跳绳是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。跳绳还有利于病人恢复健康，妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。

胆结石患者跳绳的好处

跳绳能使胸部和臀部多余的脂肪消失而使胸大肌和臀大肌变得结实富有弹性，因此能使你的胸部和臀部坚挺丰满。跳绳不会使胃下垂！但跳绳前要注意热身，活动肩膀、手腕、膝盖、腰部和脚踝，而且跳绳前不可大量饮水，这和其他有氧活动的注意事项是一样的。

胆结石治疗网温馨提醒：跳绳运动不可以排胆结石哦。跳绳运动是可以加速肾结石的排除，肾结石跟胆结石完全2种不同的结石，希望胆结石患者了解。

胆结石患者跳绳建议时间在半个小时左右即可，胆结石患者不可长时间跳绳哦。