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胆结石可以吃上海青吗

胆结石可以吃上海青吗?
胆结石 上海青
2018-06-13
胆结石网精选回答

胆结石可以吃上海青,上海青是一种小白菜,叶少茎多,菜茎白白的像葫芦瓢,因此,上海青也有叫做瓢儿白的。 上海青的特点就在于长的“光明磊落”,每一片叶都是碧绿,每一片叶在生长期都完成了叶绿素的光合作用。

上海青的营养价值

1.降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。

2.解毒消肿:油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,油菜还能增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。

3.宽肠通便:油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。

4.强身健体:油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,一个成年人一天吃500克油菜,其所含钙、铁、维生素A和维生素C即可满足人体需求。

上海青的食用功效

1、降低血脂:油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。

2、帮助肝脏排毒:对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。

胆结石可以吃上海青

3、防癌抗癌:油菜中所含的植物激素,能吸附进入体内的致癌物质。

4、宽肠通便:治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。

5、强骨抗压:能强健骨骼和牙齿,还具有缓解压力的作用。

6、散血消肿:油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗

上海青的适用人群

一般人均可食用。1.特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。

上海青的禁忌人群

痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻疹后期、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食。

上海青的选购技巧

选择茎短、叶肉较厚实,呈深绿色者。

上海青的储存简述

买回家若不立即烹煮,可用报纸包起放入塑胶袋中,在冰箱的蔬果室中保存。 如果没有冰箱要阴凉晾开,别捂在塑料袋里。

回答者:胆结石网 - 向我咨询 最佳答案 | 2018-06-13
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