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胆结石可以喝全脂牛奶吗

胆结石可以喝全脂牛奶吗?
胆结石可以喝 全脂牛奶
2018-12-04
胆结石网精选回答

胆结石可以喝全脂牛奶,橘子与牛奶不能一起吃。全脂牛奶的脂肪含量是30%,半脱脂奶的脂肪含量大约是15%,全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种“浓厚奶”,脂肪含量可高达40%以上,那些害怕脂肪的消费者总觉得自己应当选择脱脂奶。

胆结石可以喝全脂牛奶

全脂牛奶的营养价值

全脂牛奶不仅好喝又营养,还含有优质蛋白质、多种维生素、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质,这些营养素对人体来说都是必不可少的。全脂牛奶中的脂溶性维生素A、D、E、K等非常丰富,尤其是维生素是A和D,两者缺乏的话对成长发育是非常不利的。全脂牛奶的这些维生素躲在脂肪中保留,所以脱脂后也就没有那么有营养了。因此,许多国家才规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生素A、D。

此外,全脂牛奶的脂肪中富含抗癌物质CLA,CLA能抑制多种癌细胞,还能阻断致癌物在体内发挥作用,对预防乳腺癌特别有效。因此多喝全脂奶的人相对来说不容易得癌症。如果从婴幼儿时期开始一直摄入CLA,可以终生起到保护作用,所以全脂牛奶对于宝宝来说也是很好的选择。

全脂牛奶的食用功效

牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA,因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。

全脂牛奶的适用人群

一般人群均可食用。

全脂牛奶的禁忌人群

橘子与牛奶不能一起吃。

全脂牛奶的选购技巧

1、看,颜色是否乳白色

2、闻,有没有异味

3、舔,有没有苦味

一半牛户的都是刚挤的,但必须是加工过,例如:加热,消毒,没良心的会加防腐剂,部分喜欢喝甜的,还会加糖,糖精。

全脂牛奶的其他相关说明

橘子与牛奶不能一起吃。

在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

果汁与牛奶不能一起吃。

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

牛奶与药不能一起吃。

有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。

回答者:胆结石网 - 向我咨询 最佳答案 | 2018-12-04
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