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胆结石可以吃鱼油吗

胆结石可以吃鱼油吗?
胆结石 鱼油
2018-08-28
胆结石网精选回答

胆结石可以吃鱼油,鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品,是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。鱼油的主要成份是:甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素,以及蛋白质降解物等。

胆结石可以吃鱼油

鱼油的营养价值

包括体油、肝油和脑油,主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂,富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),具有抗炎、调节血脂等健康益处。

鱼油的食用功效

1、调节血脂,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。

5、降低血脂、清理血栓、提高记忆力。

6、维护视网膜、预防老年痴呆。

鱼油的适用人群

一般人群均可食用。

鱼油的禁忌人群

儿童,孕妇及哺乳期妇女用量应谨慎,有出血性疾病和出血倾向者禁用。

鱼油的选购技巧

鱼油的色泽较好,鱼油呈淡黄色,色泽清纯,明亮。

回答者:胆结石网 - 向我咨询 最佳答案 | 2018-08-28
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