肾结石可以吃北蕉吗

肾结石可以吃北蕉，北蕉是台湾最重要的香蕉品种，分布于南部(高雄-屏东)和中部(台中)地区。适应性强，生产周期11个月～12个月，平均果穗重25公斤，良好管理下可达30公斤。

北蕉的营养价值

富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

北蕉的食用功效

1、提高免疫力

铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

2、祛脂降压

使血压更易控制，能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

3、补充能量

含糖类，能迅速为身体提供能量。

4、通便

促进肠壁的蠕动，帮助消化，可以润滑肠道，刺激排便。

5、养胃

中和胃酸，缓解胃痛。

6、抑癌抗瘤

预防癌症，降低癌变的发生率。

北蕉的禁忌人群

脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食。胃酸过的多者不可食用，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。