肾结石可以吃海蚌吗

海鲜可谓是大自然最美味的馈赠了，我们不能简单的调试出海产食物的美味，也很难复制海产食物的味道，而海蚌就是大自然的馈赠，海蚌是海产双壳贝类，福建江苏浙江俗称海蚌，广东香港称贵妃蚌，吃过海蚌的人都知道，海蚌本身有着丰富的蛋白质，和一些微量元素。所以在我们的国宴上也有着海蚌的身影。并且在我们生活当中很多的家长为了给孩子补身体，往往都会用海蚌这种食材。

海蚌的营养价值

贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降；它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

海蚌的食用功效

1、生津止渴

润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。西施舌可以有去燥的作用，对于生津止渴有好处，适合经常用嗓子的人群食用哦。

2、清热除火

味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。西施舌可以有去火的作用，对于清热泻火有好处，还可以缓解烦躁的哦。

3、养肝

可以促进肝气循环，舒缓肝郁。

4、明目

提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

5、养阴补虚

补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。吃西施舌可以有滋阴不虚的作用，对于缓解疲劳和体质虚弱有帮助。

海蚌的禁忌人群

脾胃虚寒者不宜多吃。