肾结石可以吃豆粕吗

肾结石可以吃豆粕，豆粕里含有镁和钙，镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒。帮助入睡。碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。

豆粕的营养价值

豆粕的主要成分为：蛋白质40%～48%，赖氨酸2.5%～3.0%，色氨酸0.6%～0.7%，蛋氨酸0.5%～0.7%。

豆粕的食用功效

1、护发

豆粕是含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。

2、补充能量

豆粕含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。

3、聪耳

豆粕富含镁，维持耳动脉功能，软化内耳血管，改善耳蜗功能，避免听力损害。

4、健脑

豆粕含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。

5、提高免疫力

蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

6、壮骨

含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。预防或是辅助治疗骨科疾病。

7、补血益气

铁的含量高，吸收好。适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。