胆结石是怎么引起的呢

胆结石称作结石，其实并不是真正的"石头"，它只是比我们身体中除骨以外的组织都要硬，外表看起来像沙石或颗粒状的碎石那样的东西。

胆结石的成因十分复杂，一般认为以胆固醇为主的结石与胆汁的代谢紊乱有关。例如胆汁中的主要成分胆固醇、胆盐、卵磷脂三者正常比例失调，胆固醇便会析出沉淀成为结石核心。

再如胆汁在胆道内运行缓慢，无力将结石核心冲入肠道，日久天长，淤积的胆汁会围绕结石核心逐渐形成结石。还有，肝脏中调节胆固醇代谢的酶的活性改变，也会导致胆结石产生。另外，女性、肥胖、老年、不吃早餐、过食甘肥及长期素食、嗜酒、蛔虫感染、肝硬化、活动少等，都是引起胆结石的诱因。

如何预防胆结石？

首先，要有良好的饮食生活规律，一日三餐均匀进食，可使胆汁分泌有规律，防止胆汁浓缩淤积。

二、多饮水，可以不使胆汁过分浓缩。

三、不暴食高蛋白高脂肪饮食，勿过食甘肥。

四、要适当运动。

五、、积极防止胆道感染，尤其是讲究饮食卫生，预防蛔虫等寄生虫感染，可防止结石产生。