肾结石可以吃地肤吗

肾结石可以吃地肤，地肤是属于性凉、味甘的食物，同时吃地肤还可以入肝经。吃地肤是能够帮助我们起到清热明目功效的，特别是地肤的收敛益气功效也是很强的。而且地肤还可以帮助我们起到治疗目赤红肿、夜盲、烫火伤等多种病症的功效。

地肤的营养价值

1、地肤的营养物质是非常丰富的，首先在地肤中的蛋白质是非常丰富的，同时吃地肤还可以帮助我们有效的补充氨基酸。同时地肤中的脂肪、碳水化合物、粗纤维都是很丰富的，同时地肤中的钙、磷、铁元素都是非常丰富的。所以说大家吃地肤是非常养生的。

2、同时吃地肤的时候还可以发现，实际上地肤也是解决缺钙问题的好选择，这样对我们补铁养血都是有好处的，在地肤中还含有多种维生素，其中维生素C的含量是非常丰富的，而且地肤中还含有海藻糖、蔗糖、半乳糖葡萄糖、果糖、木糖、甘露醇、山梨醇等多种营养成分，能够对我们健康有意义。

地肤的食用功效

1、地肤还可以起到降脂明目功效的，主要是因为地耳是属于一种很好的低脂肪营养食物，所以说大家吃地肤的时候就能够起到降脂减肥的功效，同时大家吃地肤还可以帮助我们缓解目赤、夜盲、脱肛等多种疾病，都是非常有好处的。

2、地肤的清热降火功效也是很强的，因为地肤是属于性寒而滑的一种食物，大家吃地肤的时候还可以发挥出清热解毒的功效，大家还可以选择把地肤用来内服外用，特别可以选择辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒等问题，对我们健康是非常有意义的。

3、地肤还可以起到补充营养的功效，在地肤中是含有大量蛋白质、钙、磷、铁等营养物质存在的，而且地肤还可以给我们人体提供多种营养成分，大家吃地肤的时候能够发挥出补虚益气、滋养肝肾作用的，对我们健康是有一定好处的。

地肤的适用人群

适宜中风、冠心病和糖尿病患者。 适宜出现肌肉无力、抽筋、记忆力衰退、神经错乱、抑郁症、幻觉等症状的人群。

地肤的禁忌人群

尿多者不宜食用地肤。